Pour qui ? Personnes stressées, anxieuses, épuisées, en surcharge mentale.
Résultats attendus : apaisement rapide, sommeil amélioré, esprit plus clair et diminution des crises d’angoisse
Format : 1 à 2 séances
La crise d’angoisse est un état de détresse intense caractérisé par des symptômes tels que palpitations, sensations d’étouffement, tremblements, sueurs, vertiges, et peur intense. L’hypnose peut être utilisée comme une approche thérapeutique pour aider à traiter les crises d’angoisse.
L’hypnose peut aider à réorienter l’esprit du client pendant une crise d’angoisse. En hypnose, on utilise des suggestions positives pour changer les schémas de pensées négatives et aider à focaliser l’esprit sur des images ou des idées apaisantes, ce qui peut réduire l’intensité de la crise d’angoisse.
Les crises d’angoisse peuvent être déclenchées par des événements ou des expériences passées qui ont laissés des traces émotionnelles profondes. L’hypnose est utilisée pour aider à explorer ces causes sous-jacentes de l’anxiété et à les traiter en travaillant avec le subconscient du client. Cela peut aider à résoudre les problèmes émotionnels et à réduire la fréquence et l’intensité des crises d’angoisse.
On enseigne également au client des techniques de gestion de l’anxiété qu’il peut utiliser en dehors des séances d’hypnose. Cela peut inclure des techniques de respiration, de relaxation, de pensées positives et de restructuration cognitive pour aider à gérer l’anxiété au quotidien et prévenir les crises d’angoisse.
L’hypnose permet de traiter l’anxiété dans sa globalité, afin de libérer le corps et l’esprit à l’origine du problème. Vous renouez avec la sérénité, reprenez confiance en vos capacités. Avec votre accord, nous utilisons les huiles essentielles pour apporter un maximum de succès aux thérapies liées au troubles anxieux. Elles aident à réduire la fréquence et l’intensité des crises d’angoisse.
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Camille, 21 ans « Je vivais avec une anxiété constante, des pensées qui tournaient en boucle et une fatigue mentale permanente. Dès les premières séances d’hypnose, j’ai senti un apaisement profond. Aujourd’hui, je me sens beaucoup plus stable et confiante. »
Julien, 35 ans « Mes crises d’angoisse gâchaient mon quotidien. L’hypnose m’a permis de comprendre et surtout de calmer ce mécanisme intérieur. Je revis, tout simplement. »
Laura, 19 ans « Je n’arrivais plus à sortir seule ni à prendre les transports sans paniquer. Après quelques séances, j’ai retrouvé ma liberté. C’est une transformation incroyable. »
Simon, 39 ans « L’hypnose m’a appris à reprendre le contrôle sur mon anxiété. Je dors mieux, je respire mieux, je vis mieux. Je recommande à 100 %. »