L’hypnose est une technique reconnue, qui a un vaste champs d’application. L’hypnose peut vous aider dans de nombreux domaines. Si vous ne trouvez pas directement votre thème dans la liste ci-dessous, prenez contact pour un conseil personnalisé.
- Troubles du Sommeil: Améliorer la qualité du sommeil en induisant un état de relaxation profonde, en relâchant les tensions musculaires, et en favorisant des schémas de sommeil sains.
- Arrêter de Fumer: Arrêter de fumer en travaillant sur les comportements, les croyances et les déclencheurs associés à la dépendance au tabac.
- Dépendances / Addictions: Identifier les déclencheurs internes et externes qui peuvent conduire à des envies et des comportements de dépendance.
- Douleurs Chroniques: Gérer la douleur, en aidant à détendre les muscles, à augmenter la tolérance à la douleur et à changer la perception de la douleur.
- Maladies: L’hypnose est utilisée comme une approche complémentaire dans la gestion des maladies, bien qu’elle ne puisse pas guérir directement une maladie ou remplacer les traitements médicaux appropriés.
- Rupture Amoureuse Difficile: L’hypnose aide à travailler sur les aspects émotionnels et psychologiques de la séparation.
- Troubles Anxieux / Crise d’Angoisse: Réduction de l’anxiété en induisant un état de relaxation profonde et en utilisant des suggestions positives pour apaiser l’esprit.
- Phobies: Gérer les phobies et les peurs en travaillant sur les émotions, les croyances et les souvenirs associés à ces phobies et en les transformant de manière positive.
- La Dépression: Approche complémentaire dans la gestion de la dépression, en travaillant sur différents aspects émotionnels, cognitifs et comportementaux qui peuvent contribuer à la dépression.
- Confiance en Soi: Renforcer la confiance en soi et l’estime de soi en travaillant sur les croyances négatives et les schémas de pensée limitants, et en renforçant les croyances positives et les comportements constructifs.
- Gestion des Émotions, en identifiant et en travaillant sur les déclencheurs émotionnels et en renforçant les ressources internes pour une meilleure régulation émotionnelle.
- Gestion du Stress, en induisant un état de relaxation profonde et en utilisant des suggestions positives pour apaiser l’esprit.
- Gestion du Poids, en travaillant sur les habitudes alimentaires, les comportements alimentaires émotionnels, et en renforçant la motivation à adopter un mode de vie sain.
- Arrêter de se Ronger les Ongles, qui est un comportement habituel souvent associé à l’anxiété, au stress ou à d’autres émotions négatives.
- Performances Sportives, Coaching: Amélioration les performances, en travaillant sur la concentration, la motivation, la confiance en soi et la visualisation des objectifs.
- Bégaiement: Gérer efficacement votre stress/angoisse et donc votre bégaiement en repérant les situations anxiogènes.
- Les Huiles Essentielles & l’Hypnose: L’utilisation des huiles essentielles peut être associée à l’hypnose pour favoriser la relaxation et améliorer l’expérience globale de l’hypnose.