Pour qui ? Sportifs souhaitant améliorer concentration, motivation, confiance et gestion du stress en compétition ou à l’entraînement.
Résultats attendus : Meilleure concentration et préparation mentale, Confiance et motivation renforcées, Gestion optimale du stress et des émotions, Meilleures performances durables
Format : Séances individuelles personnalisées, selon objectifs et besoins.
Comment inviter le subconscient à collaborer pour atteindre les buts sportifs ? Les techniques hypnotiques sont des outils fabuleux pour soutenir et optimiser la performance sportive. Vous apprendrez différentes techniques qui vous permettront une meilleure gestion du stress et des différents états émotionnels liés aux pratiques sportives, une dissolution des blocages et des sensations négatives dues aux traumatismes ou blessures, ainsi qu’une meilleure gestion de la concentration.
La visualisation est une technique couramment utilisée dans le sport pour améliorer les performances. L’hypnose peut aider les athlètes à développer des techniques de visualisation plus puissantes et à les utiliser pour se préparer mentalement à la compétition.
L’hypnose peut aider les athlètes à se débarrasser de mauvaises habitudes ou de comportements indésirables qui peuvent affecter négativement leurs performances, comme la procrastination, la gestion du temps inefficace, ou les comportements compulsifs.
Il est important de noter que l’hypnose dans le sport ne remplace pas l’entraînement physique et technique approprié, mais peut être utilisée en complément pour améliorer les performances mentales et émotionnelles des athlètes. Nous utilisons les huiles essentielles pour apporter un maximum de réussite aux thérapies liées aux performances sportives.
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Cédric, 28 ans – Course à pied « Je participais à des courses depuis des années, mais je bloquais toujours mentalement avant les compétitions importantes. Les séances chez Hypnose Gibloux m’ont aidé à dépasser mes limites et à atteindre de nouveaux objectifs. »
Nathalie, 28 ans – Natation « J’avais du mal à gérer la pression avant les compétitions. L’hypnose m’a appris à rester concentrée et sereine. Mes performances se sont nettement améliores et je profite enfin de chaque course. »
Pierre, 40 ans – Fitness / Musculation « Je stagnai malgré des heures d’entraînement. Grâce au coaching mental, j’ai retrouvé motivation et discipline. Les résultats physiques et mentaux sont impressionnants. »